吃西瓜会不会胖（吃西瓜会导致身体胖吗）

吃西瓜会不会胖?适量地吃西瓜是不会长胖的因为西瓜中富含丰富的维生素和膳食纤维，同时他的最多的成分就是水分如果想要减肥的话，可以吃一些水果，比如西瓜，苹果，香蕉等，我来为大家科普一下关于吃西瓜会不会胖?以下内容希望对你有帮助!

吃西瓜会不会胖

适量地吃西瓜是不会长胖的。

因为西瓜中富含丰富的维生素和膳食纤维，同时他的最多的成分就是水分。如果想要减肥的话，可以吃一些水果，比如西瓜，苹果，香蕉等。

因为这些水果都富含丰富的维生素和膳食纤维的同时，还能够达到饱腹的效果。所以适量地吃西瓜不仅不会长胖，而且还能减肥。